心が押し潰されそうな時、
私は気持ちを切り替えるためにこんな風に考えます

私たちはこの世に生を受けた時に
真っ白なキャンバスを神様から授けられたんだ…と

そう、それは　“人生のキャンバス！”

心の思うまま好きな色を選び
自由に好きな絵画《え》を描くことができるキャンバス

そのキャンバスに描いた色や絵画《え》は全て
私たちの現実世界にそのまま反映されていきます
だから、時に暗い色で塗り潰されてしまっても
その上に美しく煌びやかな色を塗り重ねさえすれば、
いくらでも人生を変えていくことが出来ると私は信じています

フロイトやユングと並ぶ、
オーストリアの心理学者のアルフレッド・アドラーも
”人間は自分の人生を描く画家である。あなたを作ったのはアナタ。
これからの人生を決めるのもアナタ。”
と言っています

人生とは私たちが考えるよりとてもシンプルに出来ています
なりたいもの、叶えたい夢に遠慮はいりません
頭と心を大好きな彩りで埋め尽くしてください
人生のキャンバスはあなたに最高の喜びを授けるためにあるのですから

絵の具の色の数は、
あなたのこれまでの経験や体験による数で
何色にも増やすことができます

さぁ、まずは今ある美しい色を塗り重ねていきましょう

そしてもっと自由に、色鮮やかな未来を生きていこう！