あなたの知人や親しい友人が陰口を言われていたら、
あなたはどうしますか？

あなたはその人の話に調子を合わせますか？
それとも「そんな人ではないと思う」と言えますか？

どんな状況でも人の言葉に翻弄されることなく
自分の意志を持っていることは素敵なことですね

「私はわたし」という言葉に
自分勝手な印象を抱く方もいると思いますが、
これまでの様々な出来事から抱いたマイナスの感情を
あいまいにしたまま放置せずにしっかりと考え、
整理=完了してきた積み重ねがあれば
自信をもって「私はわたし」と言えるのではないでしょうか
だから私は、生きる力を与える言葉だと思っています

生きていれば受け入れやすいこと、受け入れ難いこと、
様々なことがらが日常的に起こります

どちらのことがらもあなたの経験に基づいて備わってきた価値観によって、
受け入れるか受け入れないか、もしくは放っておくかを決めているのです

苦しくてたまらなければ　今、受け入れなくても良いのです
なぜなら、あなたらしい判断ができないから
落ち着いて、冷静になってから
ひとつひとつをノートに書きだし、少し距離を置いて眺めてみる
そうすると浮かばなかった在り方、やり方が導き出せるでしょう

これから先も様々なことがらが起きます
受け入れ難いことがあった時には立ち止まり、
「私はわたし」と心の中で繰り返してみてください

あなたは世界でたった一人のあなた
私が今のようになれたのもこのような段階的な学びがあったからです

千人いれば千通りの生き方があるように
あなたにはあなたらしく生きて欲しいと思います

いかなる時も堂々と胸を張れる未来に向かって！