桜の開花を迎え、本格的な春が到来しましたね。

さて、新型コロナウイルス感染という
未曾有の事象が起きて一年が経ちますが、
様変わりしていく現実を
私たちはこれからも生きていかなくてはなりません。

社会の変化に柔軟に対応するためにも
個々の新たな挑戦を始めるタイミングは、今なのではないでしょうか。

まずは頭と心を整理して
「今、何をするべきか」を具体的に描くことが大切だと思います。

今年から、娘と「なりたい自分」を
期限を決めてノートに書き出し、寝る前に声に出して読むことを始めました。

一、成功させたいこと
一、心が満たされること

この取り組みから徐々に「選択する力」や「集中力」が育まれ、
達成できた未来を想像することで「自信」や「活力」が得られます。

落ち着いて、心を柔らかくしてから、始めてみてください。
そして、好奇心をもって新しいことでも臆せずに始めよう！と試みること。
いつもより少しだけ行動力をアップしてみて。きっと新しい何かが見つかるはず、、、

あなたが成し遂げたいことは何ですか？
あなたの心が満たされることは何ですか？

安心できる未来のために
あなたの心の中にある答えを探してみてください。

きっと答えは見つかりますよ。
大丈夫！