「最近ふと思ったんです。
何か特別な出来事があったわけでもないのに、
心がふわりと軽くなる日があります。

呼吸が深くなって、表情がやわらいでいく。
そんな日は、決まって「誰かとの関係」がうまくいっている日だったりする。

「人生の悩みの9割は人間関係にある」
そんな言葉を聞いたことがあるけれど、
裏を返せば、関係が整っているとき、
人は驚くほどしなやかに、自由に生きられるのかもしれません。

では、具体的に“いい関係”って、どんなものでしょうか。

いつも一緒にいることでも、
すべてを理解し合うことでもなく、
干渉はしないけれど無関心では決してないこと。

必要なときに、必要な深さでつながること。
自由と尊厳を尊重しながら、
同じ未来を、隣り合わせに見つめていくこと。

ほどよい余白と、しなやかであたたかい糸で結ばれているような関係。
それは、安心できる静けさをまとったつながりです。
言葉にしなくても、
黙って差し出したコーヒーカップに、
「あなたを大切に思っています」という気持ちが滲むように。
そっと寄り添う日もあれば、信じて見守る夜もある。

子育ても、夫婦も、仲間との関係も——
「ちょうどよい距離感」のなかで、育まれていく関係は穏やかです。
いい関係を築くために、
その瞬間にふさわしい「間合い」を感じてみてください。
今日、あなたのそばにいる誰かに、
少しだけ、やさしい距離感で想いを寄せてみてください。

きっとその静かなまなざしは、
言葉以上のぬくもりとなって、
誰かの心をそっとほどいていくはずです。

（・・・私も大人になったものです　^ ^）